WINDOWS · 给朋友的一份小指南

把电脑准备好，
让想法有地方落下。

先装好 OpenCode，再让它陪你准备五款常用工具。每次走一小步，装好一款，亲手试一次。

从第一步开始 →

准备助手→复制任务→逐项安装→亲手验证

先把 OpenCode 打开

你先准备好这个助手，接下来的检测和安装再交给它协助。

按 Win + I 打开 Windows 设置，在“系统 → 系统信息 / 关于”里找到“系统类型”。记下 Windows 版本，以及 x64 还是 ARM64。
打开 OpenCode 官方下载入口 ↗，找到 Desktop 下的 Windows 下载项。普通 Intel / AMD 电脑通常选择 x64；ARM 电脑选择 ARM64，以系统信息为准。不要误选 CLI 压缩包。
运行下载的安装器，按提示完成安装，然后从开始菜单打开 OpenCode。界面及安装器形式以当前官方版本为准。
如果要求打开或选择项目文件夹，新建并选择一个“AI 工具练习”文件夹。它用于保存进度；之后创建的 Obsidian 库位置单独确认。
在模型选择处选一个当前可用的模型，发一句“你好，请用中文回答”。若需要连接服务商，按官方指引在设置界面操作；费用以该服务商规则为准。
回复正常后，复制下面的“只读检查指令”测试本机命令能力。它只给计划时，切换为允许执行的代理模式，并按提示授予本次需要的工具权限。

能聊天、能执行本机命令，两项都通了，再进入下一步。OpenCode 无法启动或模型连接失败时，可以先看下方手动安装路径。

先试一次只读检查

请先做一次只读检查：确认当前运行在我的 Windows 本机，尝试执行命令查询 Windows 版本、CPU 架构和当前用户目录。只报告与本次安装有关的信息，先不要安装或修改任何东西。如果你没有命令工具或权限，请明确说明，不要猜测执行结果。

复制任务，交给助手

点按钮复制整段，粘贴到 OpenCode 的对话输入框发送。指令会要求它先检查，再逐项安装和验收。

这一段是给 AI 的任务说明。它不是 PowerShell 命令，请粘贴到 OpenCode 对话里。

Windows 安装任务 · 完整版

展开查看完整指令

请协助我把这台 Windows 电脑上的 Windows Terminal、Obsidian、Dynalist、微信输入法和 flomo 准备到可以实际使用的程度。我是普通用户，请用中文，一次处理一个软件。

先检查：当前是否 Windows、本机 Windows 版本与 x64/ARM64 架构、你是否确实有执行本机命令的权限、五款软件是否已经安装。先做只读检查并报告，随后继续安装缺少的软件。如果你仅能聊天或写方案，明确说明，让我切换到允许执行的代理模式或批准相应工具权限；不要把计划说成已完成。

安装规则：
1. 已装且能正常运行的软件直接验收，不重装、不自动升级。采用 Windows 原生安装方式，不安装 WSL、Linux、Docker、Node.js 或其他开发环境来完成本任务。
2. 优先从以下官方入口选择兼容当前 Windows 和 CPU 的稳定版：
Windows Terminal：https://learn.microsoft.com/zh-cn/windows/terminal/install
Obsidian：https://obsidian.md/download
Dynalist：https://dynalist.io/download
微信输入法：https://z.weixin.qq.com/
flomo：https://flomoapp.com/download
3. 可以使用系统已有的 winget，但先用 winget search/show 确认准确包 ID、来源、发布者和安装地址，再执行精确匹配安装。不要猜包名，不要为本任务额外搭建包管理器。没有 winget 时使用官网安装器或 Microsoft Store。
4. 安装前说明软件名称、来源和安装方式。采用官方安装器默认选项，能按当前用户安装时优先采用。不要购买会员、开通付费试用、卸载已有软件、删除文件、改动已有笔记库或同步方案。
5. 遇到登录、注册、密码、验证码、付款或管理员 UAC 提示，告诉我具体该做什么，由我在软件或系统界面自行输入、确认。不要让我把密码、验证码或 API Key 发到聊天里。保留 Windows 的安全防护；遇到拦截先核实安装包来源和数字签名，无法确认就报告卡点。
6. 不假定你能看见或点击桌面。能用命令完成的就执行；需要我点击时，每次只给出一小步，等我反馈再继续。网页能打开不能算桌面版安装成功。官网不通时报告错误，不用第三方下载站代替。

按以下顺序处理并验收：
A. Windows Terminal：先从开始菜单找“终端 / Terminal”，已有就沿用；缺少时通过 Microsoft 官方入口安装。引导我打开一个 PowerShell 标签页，输入 Get-Date 并看到日期。无需设为默认终端。若系统不兼容，先用系统自带 Windows PowerShell 完成练习，报告 Terminal 未完成。
B. Obsidian：本地使用无需先注册账号。引导我创建一个独立的“AI 工具练习”库，实际路径以本机选择为准；不接入现有库。创建《第一次工具练习》笔记，含“想记录的事、待办事项、下一步”三个标题，写一句中文，再关闭并重新打开验证内容仍在。先不装插件或配置同步。
C. Dynalist：安装官方 Windows 桌面版，让我自行注册或登录账号。创建“AI 工具练习”大纲，建“已有材料、想解决的问题、下一步”三个节点，并在“下一步”下新增一个子节点，由我展开、折叠。若桌面版不兼容，可以先用官网网页版，但明确记为网页临时替代。
D. 微信输入法：安装后指导我在 Windows 中启用并切换，保留原有输入法。让我使用 Win+空格选择它，在练习笔记输入“今天我开始用 AI 帮自己整理电脑”。若必须注销或重启，先提醒保存工作并记录进度，由我决定何时重启；重启前不要声称已验收。语音输入仅在当前版本支持且我愿意时试用，麦克风权限由我确认。
E. flomo：从官方下载页安装 Windows 版，让我自行注册或登录，保存一条“第一次用 AI 协助准备电脑 #工具练习”，刷新后能重新找到。已有账号直接沿用，不配置 API，不购买会员。安装受阻时可使用官方网页版，但明确说明桌面版仍未完成。

每完成一项，就报告：已安装 / 已打开 / 登录情况或无需账号 / 实际操作是否由我验证 / 卡点。登录、输入法切换等你不能直接验证的状态，应以我的反馈为准。

在我选定的练习文件夹内保存一份《软件安装进度.md》（先告诉我路径），仅记录软件、完成状态、安装位置和下一步，不写凭据。每完成一项更新一次，便于关闭、重启或换会话后接着做。

最后请让我亲自重复：从开始菜单打开 Obsidian → 用微信输入法补一句话 → 打开 Dynalist 并展开子节点 → 在 flomo 新增并找回一条记录 → 在 Windows Terminal 运行 Get-Date。以真实操作成功为完成标准，未完成项目逐项说明。

下载指令文本 ↓

你负责登录、权限确认和亲手试用。
助手负责检查环境、协助安装、记录进度和排查错误。

每装一个，亲手试一次

跟着 OpenCode 逐项操作，也可以直接使用下面的官方入口手动安装。先完成一项，再走下一项。

Windows Terminal

给命令一个入口

官方入口 ↗

从开始菜单搜索“终端”或“Terminal”；已有就打开使用。没有时，在 Microsoft Store 搜索 Windows Terminal，核对发布者为 Microsoft。

亲手验收打开 PowerShell 标签页，输入 Get-Date，看到当前日期。

Windows Terminal 是窗口，PowerShell 是里面执行命令的工具。系统不兼容时，可先用自带 Windows PowerShell；保留 Terminal 未完成状态。

Obsidian

把材料和成果存下来

官方入口 ↗

在官网下载 Windows 版，运行安装器。首次打开后选“创建新仓库 / Create new vault”，命名为“AI 工具练习”，自己选择保存位置。

亲手验收建《第一次工具练习》笔记，写一句话，关闭后重新打开仍能看到。

本地练习无需先注册 Obsidian 账号。先保持独立库，记住路径；插件和同步以后再配。

Dynalist

把想法展开成大纲

官方入口 ↗

在官方下载页选择 Windows 桌面版并安装，打开后自行登录或注册账号。创建“AI 工具练习”大纲。

亲手验收建“已有材料、想解决的问题、下一步”三个节点，在“下一步”里建子节点并展开、折叠。

桌面安装受阻时可先用 dynalist.io 网页版。记下这是临时替代，桌面版仍未完成。

文

微信输入法

把中文顺手写进去

官方入口 ↗

打开官网，选择 Windows 下载并运行安装器。按安装界面提示启用输入法；若未出现，进入 Windows 设置的“时间和语言”，查找中文的语言选项或键盘设置。

亲手验收按 Win + 空格，确认切换为微信输入法，在练习笔记输入“今天我开始用 AI 帮自己整理电脑”。

保留原有输入法。若提示注销或重启，先保存所有工作再处理。语音输入按当前版本和个人需要另行试用。

flomo

随手留住一个念头

官方入口 ↗

打开官方下载页，选择 Windows 版，安装后自行登录或注册。已有账号直接沿用。

亲手验收保存“第一次用 AI 协助准备电脑 #工具练习”，刷新后再找到这条记录。

安装受阻时，可从 flomo 官网进入官方网页版先用；单独记下桌面版尚未完成。无需配置 API。

走通自己的第一条流程

试着独立完成下面五件事。只有你亲手做过，才勾选对应项目。

Windows Terminal
打开 PowerShell 标签页，输入 Get-Date，看到当前日期。Obsidian
建《第一次工具练习》笔记，写一句话，关闭后重新打开仍能看到。Dynalist
建“已有材料、想解决的问题、下一步”三个节点，在“下一步”里建子节点并展开、折叠。微信输入法
按 Win + 空格，确认切换为微信输入法，在练习笔记输入“今天我开始用 AI 帮自己整理电脑”。flomo
保存“第一次用 AI 协助准备电脑 #工具练习”，刷新后再找到这条记录。

勾选仅保存在当前浏览器；换电脑或清除浏览器数据后不会保留。它是你的自查记录，页面不会检测电脑里的软件。

卡住了，就从这里继续

中途关闭或重启都可以。保留进度，下次接着做。

OpenCode 只给方案，不执行

先看当前是否为允许执行的代理模式，并检查命令工具权限。让它运行上面的只读检查；执行不了就按官方入口手动安装，不要把回答里的计划当成结果。

模型没有回复，或提示连接失败

先确认选了可用模型，核对网络、服务商连接和额度。模型服务费用以当前规则为准。此时先不发完整安装任务；其他软件可以先手动安装。

官网打不开，或下载一直停住

记下网址和错误，稍后重试，或继续其他项目。Dynalist 和 flomo 可以从各自官网进入网页版临时使用，桌面版仍记为未完成。

安装被拦截，或要求管理员权限

核对官网下载来源和安装器发布者；不能确认时暂停该项。系统权限由电脑主人确认，公司电脑受限时联系管理员。

微信输入法没出现，或提示重启

先按 Win + 空格查看输入法列表。没有时按当前安装提示检查语言和键盘设置。若要求注销或重启，保存工作与安装进度后再做，回来继续验收。

关闭了会话，怎样接着做？

原会话直接说“从未完成项目继续”。新会话使用下面的续接指令，把进度文件路径补进去。如果还没有进度文件，先说明已经完成哪些项目。

中断后继续

请继续软件安装任务，先读取我提供路径中的《软件安装进度.md》（路径：请我填写）。如果文件不存在，请先问我已完成哪些项目，再做只读检查。逐项核对真实状态，保留已正常工作的安装和笔记，只继续未完成项目。不要把之前的计划或安装器成功退出当成使用验收。遇到需要我点击、登录或重启的步骤，告诉我一小步，等我反馈再继续。